3月16日下午,公共课教学部邀请华南理工大学硕士生导师韩春远博士,在清远校区体育馆举办《大学生体能训练的多维思考》专题讲座,学校党委副书记蔡东、公共课教学部主任赖锦松、副主任李亮、体育教研室教师、学校各运动队、体育社团代表和在校学生约500人参加本次讲座。
讲座中,韩老师介绍了我国竞技体能训练的现状、体能训练的重要性、体能训练的知识构建以及不同人群体能训练的必要性分析,引出了对学生体能训练的多维度分析和思考。韩老师指出,要让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,体能训练是有效的载体手段,是帮助学生改善身体姿态、促进身体素质提高的有效途径。最后,结合颈椎部位牵拉进行了实践的讲解和互动练习。
本次讲座,使全体师生对体能训练的理论与方法有为更全面的了解,进一步强化了体育教师和教练员对体能训练知识的普及,进一步丰富大学体育课程内容,优化了体育课教学方法和手段。不少学生认为,听完讲座提高了自己对身体素质的健康发展的认识,要努力提升体能,增强锻炼意识,塑造健康体魄。
附专家简介:
韩春远,北京体育大学体能博士,博士后,华南理工大学硕士生导师,曾担任国家队多个项目体能教练,中国体能教练培训与认证专家,主持完成国家和省级课题10余项,发表科研论文30余篇,出版学术著作7部。


